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Superallenamento Superallenamento

Aspetti deontologici e legali - La Federazione Medico Sportiva Italiana F.M.S.I. - Il Comitato Regionale Puglia della F.M.S.I.
 

SINTOMI DA SUPERALLENAMENTO

 

Superallenamento del sistema nervoso di tipo ortosimpatico:

- Facilità all'affaticamento
- Eccitazione
- Disturbi del sonno
- Disturbi dell'appetito
- Diminuzione del peso corporeo
- Tendenza alla sudorazione, sudore notturno, mani umide
- Occhi cerchiati, smorti
- Tendenza all'emicrania
- Palpitazioni, senso d'oppressione cardiaca, fitte al torace
- Polso accelerato
- Aumento del metabolismo basale
- Leggero innalzamento della temperatura corporea
- Accentuato dermografismo
- Ritardo nel ritorno della frequenza cardiaca ai valori di riposo dopo l'esercizio
- Valori anormali di pressione arteriosa
- Iperpnea (respiro frequente e veloce) abnorme sotto sforzo
- Minore sensibilità agli stimoli sensoriali (soprattutto acustici)
- Scarsa coordinazione nei movimenti
- Accorciamento del tempo di reazione, ma con molti falsi allarmi (reazioni errate)
- Tremore
- Rallentamento dei processi di recupero
- Irrequietezza interiore, facile eccitabilità, irritabilità, depressione

Superallenamento sistema nervoso di tipo parasimpatico:

- Facilità abnorme all'affaticamento
- Inibizione
- Sonno normale (non disturbato)
- Appetito normale
- Peso corporeo normale
- Termoregolazione normale
- Testa vuota
- Bradicardia
- Metabolismo basale normale
- Temperatura corporea normale
- Rapido ritorno alla norma del sistema cardiocircolatorio dopo lo sforzo
- Sotto sforzo e dopo il carico frequente aumento della pressione diastolica a valori superiori a 100 Torr
- Nessuna difficoltà respiratoria
- Disturbi nella coordinazione e nelle modalità di esecuzione dei movimenti (movimenti bruschi, solo nel caso di elevate intensità di carico)
- Tempo di reazione normale o rallentato
- Capacità di recupero da normale a buona
- Flegma, umore normale

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